Mes services
L’hypnose est une technique formidable d’apprentissage et de changement, facile et accessible à tous, enfants, adolescents et adultes.
De nombreuses recherches scientifiques démontrent l’efficacité du travail sous hypnose. De plus en plus d’hôpitaux et de praticiens de la santé l’utilisent dans le cadre de soins.
En tant qu’infirmière, je fournis divers outils pour permettre aux patients de recréer un cercle vertueux favorisant la santé globale.
Le sommeil, l’alimentation, l’activité physique et la gestion des émotions sont les quatre grands piliers de la santé.
Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS) , « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. »
Une partie de mon travail consiste à réaliser des entretiens individuels avec toute personne désireuse de modifier son comportement.
L’autre partie consiste à aborder la santé sous l’angle de la « santé communautaire » en proposant des ateliers collectifs « bien-être » pour adultes et enfants.
Comment l’hypnose peut vous aider :
- Douleurs chroniques : Apaiser naturellement les sensations inconfortables.
- Problèmes de peau : Favoriser une meilleure image de soi et de son corps.
- Confiance en soi : Apprendre à s’affirmer et développer l’estime de soi.
- Gestion des émotions : Maîtriser la colère, les peurs, la tristesse.
- Qualité du sommeil : Améliorer le repos pour une vie plus équilibrée.
- Équilibre nutritionnel : Gérer votre poids et adapter votre alimentation à vos besoins, sans frustration.
- Gestion du stress : Réduire les tensions musculaires et retrouver votre calme.