L’hypnose est un état naturel que chacun peut expérimenter quotidiennement, parfois sans en avoir conscience. C’est ce moment où l’on se perd dans la contemplation d’un paysage, où l’on est absorbé par une lecture ou un film, et l’on se trouve là sans vraiment être là.
Dans cet état, vous ne perdez pas le contrôle de vous-même ; vous demeurez le maître de vos actions. Pendant ce temps, l’attention au monde extérieur diminue, permettant à l’inconscient d’émerger.
L’inconscient, riche en ressources, compétences et capacités, offre des solutions et des comportements nouveaux, souvent inaccessibles à la conscience ordinaire.
L’hypnose Éricksonienne, développée par Milton Erikson, explore ces capacités intérieures, utilisant l’inconscient comme allié pour surmonter les difficultés et atteindre des objectifs.
Ce langage imaginaire spécifique a une portée holistique car il s’adresse à l’esprit et au corps, jouant un rôle majeur dans l’expérience émotionnelle, affective, consciente et inconsciente de chacun.
Il est important de souligner que l’hypnose pratiquée ici diffère totalement de l’hypnose de spectacle. Notre but n’est pas de vous faire régresser ou tomber, mais bien au contraire, de vous élever, de vous éveiller à votre propre potentiel. Considérez cela comme une métaphore qui guide votre inconscient vers la résolution de problèmes et l’exploration de vos ressources internes.